Coaching Jeunes et Ados

Les séances se déroulent à mon domicile.

J'accueille les jeunes chez moi pour offrir une atmosphère chaleureuse, dynamique et familière, facilitant ainsi une mise à l'aise rapide.

Cette approche se distingue de l'ambiance souvent froide, impersonnelle et générique des bureaux traditionnels de thérapeutes et de professionnels de l'accompagnement.

En créant un environnement qui évoque la famille, nous établissons un lien de confiance et d'ouverture dès le départ, essentiel pour tisser des relations solides. Cela nous permet d'aborder le coaching pour jeunes et adolescents dans une atmosphère détendue, tout en restant axés sur une démarche productive, minimisant ainsi les résistances.

Déroulé des séances:

1. Premier Entretien

Jeunes Ados Mineurs

• Durée : 1h30 (dont 30 minutes avec les parents).
• Objectifs : Présentation du cadre de travail, définition des objectifs, durée et fréquence des séances.

Jeunes Majeurs

• Durée : À déterminer.
• Présence des parents : Facultative.
• Objectifs : Même cadre que pour les mineurs, ajusté selon la majorité.

2. Action de Coaching

Phases du Coaching

1. Diagnostic : Évaluation initiale des besoins et des défis spécifiques au jeune.
2. Échanges : Discussion approfondie pour comprendre les aspirations et les obstacles.
3. Co-construction : Élaboration conjointe d'un plan d'action pour atteindre les objectifs fixés.
4. Autonomisation : Mise en œuvre de stratégies pour que le jeune devienne autonome dans la gestion de ses défis.

3. Séance de Clôture

Jeunes Ados Mineurs

• Objectifs : Synthèse des évolutions, partagée avec les parents tout en respectant la confidentialité de l'adolescent.

Jeunes Majeurs

• Objectifs : Évaluation de l'atteinte des objectifs et réflexion sur les projets futurs.

3 Axes Majeurs du Coaching

1. Transformation : Bien Vivre le Présent

   • Acceptation des transformations physiques, intellectuelles, et psychologiques.
   • Développement de la confiance en soi.
   • Gestion des périodes difficiles.
   • Compréhension des sources de motivation ou de démotivation.
   • Adaptation des méthodes de travail aux nouveaux défis.

2. Relations : Trouver Sa Juste Place

   • Gestion des relations sociales et familiales.
   • Amélioration du rapport aux autres.

3. Autonomisation : Prendre Son Envol

   • Gestion efficace du temps.
   • Construction d'un avenir envisagé.
   • Équilibre entre les différents centres d'intérêt.

Modalités Pratiques

• Fréquence des Séances : À définir selon les besoins individuels et la progression.
• Outils et Méthodes : Utilisation de techniques de coaching adaptées, d'exercices pratiques et de suivi régulier.
• Evaluation et Suivi : Des évaluations périodiques pour ajuster le coaching en fonction de l'évolution et des retours du jeune.

Ce programme est conçu pour être flexible et s'adapter aux besoins spécifiques de chaque jeune, tout en offrant un cadre structuré pour le développement personnel et l'autonomisation.

Accompagner un jeune c'est avant tout lui donner l'opportunité de se connaitre et se RE-connaitre, se construire ou se re-construire malgré les changements et les tumultes des relations intra et extra familiales.

Le travail va toucher des sphères différentes, interdépendantes et complémentaires:

• Exploration des principes de base, des valeurs essentielles et des convictions profondes.
• Mise en lumière des atouts et des moyens disponibles.
• Dynamisation de la motivation.
• Définition précise et stratégique des objectifs, en suivant la méthode SMART.
• Renforcement de la préparation psychologique.
• Analyse des mécanismes de fonctionnement inconscients.
• Maîtrise des réactions émotionnelles.
• Amélioration de la communication pour une meilleure compréhension mutuelle.